أظهرت دراسة أجراها علماء من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو أن السباحة مفيدة لصحة القلب أكثر من الجري.وتعد السباحة وجهة مفضلة للشباب والفتيات وكبار السن على مستوى العالم، إذ يفضلون ممارسة السباحة، سواء في الشواطئ البحرية، أو المسابح الخاصة، ويمثل فصل الصيف الوجهة الأولى لممارسة السباحة، خاصة أنه…
